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Schokoladen-Shake mit Pfefferminze

Einleitung

Der Schokoladen- Pfefferminz Shake ist eine super Wahl nach dem Training. Schokoladig aber auch durch den feinen Pfefferminz Geschmack sehr erfrischend. Ein guter Proteinlieferant für zwischendurch. Die Zubereitung von Training- oder Fitness-Shakes ist in der Regel sehr einfach und dauert nur wenige Minuten. Perfekt für unterwegs!

Zubereitung

Die Pfefferminz blätter gründlich abwaschen und mit dem Rest der Zutaten in den Mixer geben und gut durch Mixen.

AnzahlLebensmittel
2 Pfefferminzblätter
50 gEiweißpulver
200 mlWasser
100 mlMandelmilch
1 ELCashewkernmus
Stevia
Portionen

Nährwerte für 2 Portionen

Kilokalorien1015
Fett4 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker4 g
Proteine53 g
Ballaststoffe17 g