Salat mit Zwiebel-Balsamico Dressing
Einleitung
Salatdressings gibt es in unzähligen Variationen und bei der Zubereitung sind einem keine Grenzen gesetzt. Jeder macht sich sein Dressing so, wie es Ihm am besten schmeckt. Hier haben wir ein Zwiebel Balsamico-Dressing.
Zubereitung
Zuerst die Zwiebel schälen und in grobe Würfel schneiden. Danach die Zwiebeln dem Rest der Zutaten (außer den Feldsalat) und 4 EL Wasser in einen Mixer geben und gut durch mixen. Den Feldsalat am besten 2-3 mal Waschen und trocken schütteln. Zuletzt den Salat mit dem Dressing anrichten.
Anzahl | Lebensmittel |
1 | Rote Zwiebel |
150 g | Feldsalat |
5 EL | Balsamico Essig |
4 EL | Sonnenblumenöl |
2 EL | Senf |
1 EL | Süßer Senf |
1 EL | Honig |
1 EL | Kräutermischung |
| Salz |
Kilokalorien: 205 | Fett: 11 g | Kohlenhydrate: 21 g | Zucker: 20 g | Proteine: 4 g | Ballaststoffe: 5 g |
Nährwerte für 2 Portionen
Kilokalorien | 205 |
Fett | 11 g |
Kohlenhydrate | 21 g |
Zucker | 20 g |
Proteine | 4 g |
Ballaststoffe | 5 g |